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Calories: Apio

Apio

El apio es un vegetal que tiene un sabor fuerte y es excelente para ensaladas y sopas. 16.7 kCalorías o 70 kJoules por cada 100 gramos. Bajo en calorías => Contiene mucha agua. "Apio" se encuentra an las siguients categorias: Verduras, Alimentos Verdes, Más Agua, Para Adelgazar, Comidas Saludables
prot %
31
carbs %
57
grasa %
12
Por 100g
Proteína:
1.2 g
Carbohidratos:
2.2 g
Grasa:
0.2 g
Energía:
16.7 kCal
Agua:
92.3 g
Grasas Insaturadas:
0.1 g
Fibra:
2.5 g
Proteínas de Origen Animal:
-
Calcio:
80 mg
Cloro:
-
Cobre:
-
Yodo:
-
Hierro:
0.5 mg
Magnesio:
12 mg
Fósforo:
48 mg
Potasio:
344 mg
Selenio:
-
Sodio:
132 mg
Zinc:
0.1 mg
Caroteno:
2.9 mg
Vitamina A:
483 µg
Tiamina / Vitamina B1:
-
Riboflavina / Vitamina B2:
0.1 mg
Niacina / Vitamina B3:
-
Ácido Panto. / Vitamina B5:
-
Piridoxina / Vitamina B6:
0.1 mg
Biotina / Vitamina B7:
0.1 mg
Ácido Fólico / Vitamina B9:
6 µg
Cobalamina / Vitamina B12:
-
Vitamina C:
7 mg
Vitamina D:
-
Vitamina E:
0.2 mg
Vitamina K:
-
Cholesterol:
-
Ácido Úrico:
70 mg
Omega 3:
-
Omega 6:
-