Clara de Huevo

La clara de huevo es un alimento con un gran valor nutritivo, es bajo en calorías y una excelente fuente de proteínas. 49.8 kCalorías o 208 kJoules por cada 100 gramos. Bajo en calorías => Contiene mucha agua. "Clara de Huevo" se encuentra an las siguients categorías: Productos de Huevo, Proteínas de Origen Animal, Comidas Saludables, Suplementos de Proteína, Más Agua
90 %
PROTEINA
11.1 gramos
Bomba de Proteína
6 %
CARBOH.
0.7 gramos
Poco
4 %
GRASA
0.2 gramos
Bajo en Grasa

Nutrientes

por 100g

Proteína
11.1 g
Carbohidratos
0.7 g
Grasa
0.2 g
Alcohol
-
Energía
49.8 kCal
Agua
87.2 g
Grasas Insaturadas
-
Fibra
-
Proteínas de Origen Animal
11.1 g
Calcio
11 mg
Cloro
-
Cobre
-
Yodo
-
Hierro
0.2 mg
Magnesio
12 mg
Fósforo
21 mg
Potasio
154 mg
Selenio
-
Sodio
170 mg
Zinc
-
Caroteno
-
Vitamina A
-
Tiamina / Vitamina B1
-
Riboflavina / Vitamina B2
0.3 mg
Niacina / Vitamina B3
-
Ácido Panto. / Vitamina B5
-
Piridoxina / Vitamina B6
-
Biotina / Vitamina B7
-
Ácido Fólico / Vitamina B9
-
Cobalamina / Vitamina B12
-
Vitamina C
0.3 mg
Vitamina D
-
Vitamina E
-
Vitamina K
-
Cholesterol
-
Ácido Úrico
5 mg
Omega 3
-
Omega 6
-