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Salto Pez - Gimnasia Artística

El salto pez es una rola adelante con salto.
Es recomendable saltar desde un trampolín y llegar en colchones antes de intentar realizar
esto en un suelo duro. Antes que intentes hacer el salto pez, tienes que aprender hacer la
parada de manos y la rola adelante.
Encuentra mas instrucciones de gimnasia de suelo en la página principal de gimnasia.

 

 

Descripción Técnica: Salto Pez - Gimnasia Artística

  • Corre adelante y salta con las puntas de tus pies sin doblar demasiado tus rodillas.
    Brazos, tronco y piernas forman una línea hasta que las manos toquen el suelo.
    Codos y rodillas extendidas.
  • Salta adelante y manten todo el cuerpo extendido en el momento que estés en el aire
    Hay saltos peces largos y altos. El salto pez largo es cuando dibujas una línea de donde saltas
    al punto mas alto que es menos que 45 grados.
    El salto pez alto es cuando dibujas una línea del lugar de donde saltas al punto mas alto es
    más que 45 grados.
  • Cuando tus manos toquen el suelo, tus pies deben estar un poco arriba de la línea de vuelo.
  • Realiza una rola adelante y luego parate.

 

 

Consejos de Entrenamiento: Salto Pez - Gimnasia Artística

  • Al empezar te aconsejo que saltes desde un trampolín y que la llegada sea en colchonetas.
  • Al principio no saltes demasiado alto o muy lejos.
  • Saber hacer muy bien el salto pez, puede ayudarte aprender el salto mortal adelante y
    el flyspring rápido.

 

 

Instrucciones Relatadas: Salto Pez - Gimnasia Artística

 

 

Videos: Salto Pez - Gimnasia Artística

 

 

 

 


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