|
|
Salto de Caballo - Gymnastics
El salto de caballo es un disciplina de gimnasia
realizada por hombres y mujeres.
En la ilustración tu puedes ver cómo preparar la mesa
de salto, el trampolín y las colchonetas.
Para más instrucciones de gimnasia o el salto de caballo, por favor visita
la página principal gimnasia.
Descripción técnica: Salto de Caballo - Gymnastics
- En el evento de salto, el gimnasta corre en
una pista de 25 metros y
después salta desde un reuther encima del
caballo,
donde realiza el bloqueo con las manos y después ejecuta mortales
y
giros al otro lado del caballo.
- La primera mitad del salto siempre es más
corto que el segundo medio y
puede ser recto ( como una vuelta
de manos ) , girado a 90 grados
( como una carreta ) o a 180 grados
( como un rondat ) .
- Si tú corres más rápido
tu salto será mas alto.
Un pequeño movimiento
de hombro te ayudará a impulsarte mas arriba de la mesa.
- Al otro lado de la mesa el gimnasta podrá
realizar mortales y giros múltiples.
- Se supone que la llegada debe
ser firme y con ambas piernas juntas y no tienes que
realizar ningún paso extra para balancearte.
Esto se llama "stuck landing"
Consejo del entrenador: Salto de Caballo - Gymnastics
- El salto de mesa es una de las disciplinas
más
peligrosas de gimnasia artística.
Por favor no practiques este aparato sin la asistencia de un entrenador
profesional.
- En 1998 Sang Lan, una niña de 17 años de china
se quedo paralítica
después de una preparación para el salto de caballo
en los juegos Goodwill 98.
Temas Relacionados: Salto de Caballo - Gymnastics
Videos: Salto de Caballo - Gymnastics
|
|
|
