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欢迎来到闪客马丁

闪客马丁是介绍武术和素质训练的网站，开始的时候这里只介绍武术和体操，结果非常成功，
2006年又加进了各种不同的套路和素质训练项目以及与之相关的话题。通过控制区域可以浏览闪客马丁上面的课程，
也可以观看视频示范：马丁示教、汗克示教。
每天都要增添1—5个课程，下面就是新增加的5课。

 书签： FLASHMAVI.com 发展要览 今日训练建议

最新的5个教程（英文）:
Hou Hong Dao - Wushu Pudao Jul.24.2008
Qian Hong Dao - Wushu Pudao Jul.24.2008
Pi Dao - Wushu Pudao Jul.24.2008
Ci Dao - Wushu Pudao Jul.24.2008
Da Dao Wu Hua- Wushu Pudao Jul.24.2008

On the first of March, lesson 800 was published.
This special was the Front Flip with Stomach Landing,
a skill often done by martial arts stuntmen and wushu athletes.
Tutorial 700: Spin Up ( similar to the Kip Up )
Tutorial 666: Front Flip Full Twist.

 

中国运动:

现代武术
传统武术
太极拳
气功
永春
散打
摔跤

西方运动:

体操
卡波耶拉
蹦迪
PARKOUR
力量训练
田径
伸展运动
损伤处理
單�????

亚洲其他国家的运动:

空手道
跆拳道
柔道
日本柔术
日本合气道
日本忍术
泰拳
瑜珈

计划中的运动:

截拳道
韩国合气道
芭蕾舞
冰上舞蹈

 

　

  • 第二部分:通知和新闻:
    博客 - 闪客马丁的通知与新上传的内容，是给常客的重要信息。 
    园地 - 加入闪客马丁，探讨武术，体操和素质训练等。
    日志 - 查看每天的新增内容和其他。这些都是按日期排列的。
    空间 - 要提升你的武术或素质俱乐部的质量，来flashmavi.com申请空间。 
    商店 - 来这里买训练器械。
    视频 - flashmavi.com提供教学娱乐视频资料。
    在武术发源地中国训练 - 在中国宋江武校学习。
    The-Fists.com


  • 你看到每页下面的旗子了吗？
    访问者可以把闪客马丁的任何话题译成别的语言。
    请点击翻译和纠错 上传非英语教程或改正内容。当然，要先试一下旗子。
    如果想要自动翻译请用 Google 网站上的翻译工具。


  • 选择一个话题用控制区的箭头控制闪客马丁。
    箭头、圆环和数字标出了重要的细节。
    系统的定制练习，要循序渐进不要拔苗助长。闪客马丁细致的讲解会在关键处自动停止。 


  • 闪客马丁本来是马丁的个人训练记录。
    闪客马丁中的动画只教授马丁自己知道的和自己练习内容。
    视频教程讲述了各种技巧。


  • 在闪客马丁上面用了9000多个小时的工作量。
    确保这一网站永远都是免费的，请让大家都要知道这一点。
    这一项目得以存在只依赖于访问量。你推荐的访问者越多，就会有越多的时间，技术和资金投入到上面。
    因此现在就去告诉你朋友！

  • Last month FM was viewed: 685.729 times. Traffic increase: +0%
    非常感谢那些已经把他们的朋友推荐过来的人。
    当前的数据:


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