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Aprende Técnicas de Karate
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Karate

Karate (El camino de la mano vacía) o (Arte de mano vacía) originado en Ryukyupitu Japón, es una de las artes marciales más populares del mundo. Los practicantes comienzan aprendiendo las formas de karate (katas) y más tarde aprenden ejercicios con un compañero, destrezas de combate y la palmada de hierro (romper ladrillos etc.) Las artes marciales japonesas son famosas por su sistema de rangos con cinturones. Los que tienen cinturón blanco son normalmente principiantes y los de cinturón negro son los más avanzados. Los grados debajo del primer cinturón negro son llamados "KYU's" (primer kyu, segundo kyu etc.) Incluso después de haber alcanzado el primer cinturón negro, los rangos siguen subiendo. El primer cinturón negro se llama 1er DAN. Encuentra técnicas en el canal de karate en la seción de videos.

Técnicas y lecciones: Karate

Consejos de entrenamiento: Karate

  • Resistencia estiramiento son muy importantes en el karate.
  • Comienza con las katas (formas de karate).
  • Entrenar en una clase pequeña normalmente es mejor que entrenar en una clase grande.
  • No te preocupes demasiado por los cinturones. En algunas escuelas la clasificación de cinturones es diferente que en otras. Por ejemplo un cinturón verde en algunas escuelas
    puede ser mejor que el cinturón café en otras.

Instrucciones relatadas: Karate

Videos: Karate