Nutrición Deportiva

En la sección de nutrición puedes encontrar consejos y artículos de dietas y nutrición
para mejorar tu rendimiento atlético. También aprenderás algo sobre los mecanismos
subyacentes biológicos de tu nutrición.
Puedes usar el calculador de alimentación de FM para calcular cuantas calorías,
proteínas etc. necesitas por día.

Composición: Nutrición Deportiva

• COMPOSICION DE LA NUTRICION
  
  
  
• PROTEINAS
• CARBOHIDRATOS
• GRASA
  
  
  
• VITAMINAS
• MINERALES
• DULCES
  
  
  
• COMIDAS ORGANICAS vs. INDUSTRIALES

Dietas: Nutrición Deportiva

• EL RITMO DEL CORAZON
• COMO EVITAR ATAQUES DE HAMBRE
• PERDIDA DE GRASA EXTREMA

Herramientas: Nutrición Deportiva

• CALCULADOR DE ALIMENTACION - EE .UU.
• CALCULADOR DE ALIMENTACION - EUROPA
  
  
  
• CALCULA LA ENERGIA QUEMADA POR DIFERENTES ACTIVIDADES
• CONVERTIDOR DE LIBRAS, KG, etc.

Drogas & Esteroides: Nutrición Deportiva

• HORMONAS SOMATOTROPA
• EFEDRINA ( ma huang su )
• PRO-HORMONAS

Temas relatados: Nutrición Deportiva

• ESTIRAMIENTO
• ENTRENAMIENTO CON PESAS
• ATLETISMO