Patada Circular con Presión de Muay Thai
Este video muestra como hacer la Patada Circular con Presión de Muay Thai, también conocida como la Patada Circular hacia Abajo. En tailandés, esta patada se llama Te Kot เตะกด (Te = เตะ = Patada), (Kot = กด = Presión). Asi que la traducción correcta no es patada circular hacia abajo como muchos la llaman. Diferentes escuelas de muay thai enseñan el Te Kot de diferente manera. Por ejemplo, algunas escuelas te enseñarán a presionar tu patada contra tu oponente cuando este se acerque a ti. Otras escuelas te enseñarán a empujar la postura de combate de tu oponente hacia abajo desde sus caderas. Es por eso, que el Te Kot también se llama patada circular hacia abajo. Sin embargo, la
patada circular hacia abajo, también es conocida como una patada por encima del cuello del oponente, pero para esta patada necesitas de mucho más flexibilidad. Cuando empujes la postura de tu oponente, con la patada circular con presión, tira tu rodilla un poco más arriba de lo necesario. Luego patea hacia abajo, justo encima de las caderas de tu oponente. Para instrucciones más detalladas de muay thai, pulsa aquí. Para más videos instructivos de muay thai, mira la página principal de videos de muay thai. Esta instrucción fue realizada por Muay Thai Santai.
Ejecución
- Empieza desde la postura de combate de muay thai.
- Levanta tu rodilla como si hicieras una patada circular normal (Te Chiang).
- Luego patea abajo hacia las caderas de tu oponente.
- Para proteger tu cabeza, mantén tu mano delantera cerca de tu cabeza y extiende el otro brazo detrás de la pierna con la que pateas.
No separes demasiado el codo de tu tronco. Mantén tu mentón abajo.
- Extiende completamente tus caderas y patea con la parte inferior de tu espinilla. No patees con el tobillo. Eleva el talón de la pierna de apoyo y extiende completamente la rodilla. Gira en la punta de tu pie. Cuando tu espinilla toca el oponente, tu pie no debe puntar hacia tu oponente.
- Luego, jala tu pierna hacia atrás de la misma manera, y regresa a tu postura de combate. Cuando patees con la pierna trasera, tienes que volver al mismo lugar de donde empezaste. No dejes caer la pierna con la que pateas adelante.
Consejos
- Aprende el Te Chiang (Patada Circular Normal de Muay Thai), antes de practicar la patada circular con presión.
- Practíca esta patada en un saco de boxeo.
- Los videos de muay thai sirven de
apoyo a las instrucciones animadas. Las instrucciones animadas siempre son más detalladas e interactivas.
Realizado
- En este Vídeo: Kru Phon, Dejsoria, Sok Lek
- Muay Thai Santai
- Gimnasios: Muay Thai Santai
- Entrenadores: Kru Phon
- Grabado por: Mavi
Sugerencias
