Wushu Chuan Zhang - Palma de Lanza
Este vídeo te muestra cómo hacer el ejercicio de palma de lanza (ejercicio básico de wushu). En mandarín esto se llama "Chuan Zhang". Este ejercicio (mini-forma) generalmente se realiza como parte del calentamiento y antes o después de las barridas de
wushu. También mira la sección de wushu animada o vuelve a la página principal de videos de wushu.
Ejecución
- "La Palma de Lanza " no es una interpretación exacta. Zhang significa palma, pero chuan en realidad significa pasar a través de algo. Algunas personas también llaman a este ejercicio "Paso agazapado con Mano de lanza"
- Realiza la mini-forma de palma de lanza 2 veces el largo de la alfombra de wushu (como en el video) y luego ve al siguiente ejercicio (por ejemplo, la barrida frontal).
Consejos
- Estira tu paso agazapado de wushu.
- Te recomiendo que hagas el Zhang Chuan antes de las barridas.
Interpretación
- Realizado por : Lu Peng Cheng - Escuela de Wushu Song Jiang
- Clase: Equipo 1 de la Escuela de Wushu Song Jiang
- Entrenador: Wang Guang Ming
- Grabado por: Mavi
Sugerencias
