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Puño Alineado de Wing Chun

En esta lección aprenderás como ejecutar el puño alineado de Wing Chun.
En Chino: "Chun Kuen". Todas la gente que entrenan wing chun,
saben que los practicantes de wing chun golpean con un puño vertical.
El impacto del puño alineado de wing chun se realiza con los tres nudillos inferiores y
el codo apunta ligeramente hacia abajo.
Se cree que si se mantiene la muñeca en la alineación adecuada reduce el riesgo de lesiones.
Este es también el famoso puño de una pulgada realizado por Bruce Lee en 1964 en
el torneo internacional de karate de Long Beach.
Encuentra más instrucciones de wing chun en la página principal de wing chun.

 

 

Descripción técnica: Puño Alineado de Wing Chun

  • Realiza el puño en una línea recta ( camino corto ).
  • No muevas tus hombros.
  • Poco antes de llegar a tu oponente, gira el puño 90 grados.
    Esto es típico en el wing chun.
    En la mayoría de los estilos de artes marciales se gira el puño a 180 grados.
  • El impacto se hace con la los 3 nudillos inferiores.
  • Codos apuntan ligeramente hacia abajo.
  • Regresa el puño en una línea corta ( línea - recta ).

 

 

Consejos de entrenamiento: Puño Alineado de Wing Chun

  • Practica el Puño alineado en frente de un espejo.

 

 

Instrucciones relacionadas: Puño Alineado de Wing Chun

 

 

Videos: Puño Alineado de Wing Chun

 

 

 

 


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