Bloquear y Apuñalar - Lanza de Wushu

El bloquear y apuñalar es una técnica muy básica de la lanza y se puede ver en cada forma de lanza.
La aplicación de este ejercicio es atacar ( apuñalamiento - posición de frente ) y bloqueo con la lanza.
Encuentra más instrucciones para la lanza en la pagína principal de lanza de wushu.

Descripción técnica: Bloquear y Apuñalar - Lanza de Wushu

• Apuñalar e ir a una posición de frente. Manten los hombros en un nivel, extiende ambos brazos y mira recto hacia adelante. Conserva la parte superior de tu cuerpo vertical y exhala a medida que apuñales. La lanza tiene que estar paralela al piso.
  La mano derecha agarra el final de la lanza y la mano izquierda lleva la lanza.
  La punta de la mano izquierda apunta a la misma dirección que la lanza.
• Mueve la lanza hacia atrás y lleva la mano derecha con el final de la lanza hacia el lado derecho de tu cadera.
  La lanza se desliza a través de la mano izquierda.
  Tambien retrosede de manera que la mayor parte de tu peso caiga en tu pierna trasera y
  extiende la pierna delantera.
• Para bloquear, gira el antebrazo adelante y arriba de modo que tu palma apunte hacia tu cuerpo por un momento.
  El final de la lanza permanece en la cadera.
  Mira recto hacia adelante todo el tiempo ( como en el principio )
• Gira la mano izquierda hacia abajo para salir de la posición de bloqueo y ataca como en el principio.

Consejos de entrenamiento: Bloquear y Apuñalar - Lanza de Wushu

• Trata de apuñalar y bloquear lo más rápido posible. ( como de 10 a 30 veces seguidas)

Instrucciones relatadas: Bloquear y Apuñalar - Lanza de Wushu

• ESPADA RECTA
• BASTON DE WUSHU

Videos: Bloquear y Apuñalar - Lanza de Wushu

• Técnica de bloquear y apuñalar con lanza