Salto Mortale Frontale - Ginnastica
In questa lezione imparerai a fare un corretto salto mortale frontale. Prima di iniziare dovresti imparare la capriola in avanti, il tuffo in avanti con capriola, e la verticale. E' raccomandato di provare i tuoi primi salti con un trampolino e un materasso o un tappeto mordibo. Puoi trovare altre tecniche a terra alla pagina principale della ginnastica.