Como construir un Trampolín Reuther

Como construir un Trampolín Reuther

Comprar un trampolín reuther de buena calidad te costaría al menos $ 500 dolares, pero sabes que, puedes construir uno tu mismo y es mucho más barato. Por supuesto nosotros no podemos asumir ninguna responsabilidad por usar este plan de construcción. Por lo tanto, si haces un trampolín que te dispare a la luna, no es mi culpa :) Yo he entrenado en un par de gimnasios en Sudamérica y Asia, donde hicieron sus propios trampolines, así como éste, y nunca tuve ningún problema con ellos. En esta lección te mostraré cómo construir un trampolín de madera con 6 resortes de metal. También puedes construir el mismo trampolín con un marco de metal. Los trampolines que son 100% de madera son poco más difíciles de construir . Y si prefieres, en vez de usar resortes de metal, puedes usar resortes de goma. Esta es una excelente solución si no quieres que tu trampolín rebote demasiado => Es ideal para los que entrenan wushu. Para ver más instrucciones de gimnasia visita la página principal de gimnasia.

Que vas a necesitar

  • 2 Pedazos largos de madera: 120 x 20 x 2.5
  • 2 Piezas pequeñas de madera: 60 x 20 x 2.5
  • 16 Tornillos para madera: 5 cm de largo
  • 6 Placas de acero: 120 a 150 mm de diámetro, 5 a 10 mm de grosor - y cada uno tiene que tener un agujero de 11 mm en el centro.
  • 3 resortes de metal: 100 mm de diámetro, 3 - 5 mm de grosor, de ~150 mm de altura
  • 3 resortes de metal: 100 mm de diámetro, 3 - 5 mm de grosor, de ~90 mm de altura
  • Seis tornillos metálicos de 50 a 60 mm
  • 2 bloques de goma: de 20 x 3 x 5 cm (triangular)
  • 4 tornillos más para conectar la parte inferior y la parte superior a través de los bloques de goma
  • Una tabla redonda y bien resistente ( material por capas - preguntale a un carpintero que te ayude): 130 x 60 x >3cm
    A very strong rounded board (layered material - ask a local carpenter for help): 130 x 60 x >3 cm
  • Una capa de goma de 1 - 2 mm para proteger la parte inferior de la tabla superior.
  • Una eslinga muy resistente de 120 x 10 cm para mantener tu trampolín junto
  • Una esponja de 5 mm: de 50 x 100 cm
  • Una alfombra de: 130 x 60 cm

Plan de Construcción del Trampolín Reuther

  • Comienza tomando los 2 pedazos de madera más largos y separalos a una distancia de 20 cm.
  • Luego encima de estas maderas, coloca las maderas pequeñas, una al final y la otra en el medio (como en la ilustración).
  • Utiliza los tornillos de 5 cm para madera y atornilla las 4 partes.
  • Después, coloca 6 placas de metal encima (donde quieras que tus resortes esten).
  • Asegurarte de que cada placa tengan un agujero de 11 mm en el centro. Perfora a través de la madera (10,5 - 11mm).
  • Suelda los resortes en las placas. Por supuesto no "NECESITAS" soldar encima de las maderas. Los resortes más grandes van en el frente y los más cortos en el medio. Después de soldar los resortes del frente puedes poner una tabla encima, para revisar el largo que tienen que tener los resortes del medio. Los resortes del medio debe tocar la tabla superior todo el tiempo. Pero si hay un espacio de 1 cm entre los resortes del frente y la tabla superior no hay problema.
  • Por último, atornilla el resorte y la placa de metal en la tabla de bajo.
  • Pega los 2 bloques de goma elástica sobre las tablas igual que en la ilustración.
  • Antes de atornillar la parte superior de la tabla con la parte de abajo, asegurate de que el área donde los resortes tocan la parte de arriba, esten protegidos con una capa de goma. Vuelvo a recalcarte que puede haber un espacio de 1 o 2 cm entre los resortes grandes y la tabla que esta arriba.
  • La eslinga (roja) es muy importante para mantener unido todo lo que hiciste. Sin ella, con tu primer salto, la potencia de los resortes pueden romper tu trampolín en pedazos. Asegurate de que la eslinga sea muy fuerte. Pega la eslinga en medio de la tabla y la esponja, después tira de esta por los lados (igual que en la ilustración) puedes atornillar o clavar los extremos en la parte inferior.
  • Después, pega la esponja en la parte superior. Esto es muy importante ya que va a proteger tus pies cuando saltes.
  • Cuando pongas la alfombra encima de la esponja asegurate de que no hayan tornillos que sobresalgan para que no te lastimes tus pies al saltar.
  • Antes de que uses tu trampolín por primera vez, asegurate de poner algunos pedazos de goma en la parte inferior. Esto es para proteger el piso gimnasia y también para que el trampolín no se deslize y te rompas el cuello en tu primer salto.

Consejos

  • Vas a necesitar una madera muy fuerte y flexible así que preguntale a un carpintero que te aconseje que madera comprar.
  • Dale vistazo a nuestras instrucciones de gimnasia.
  • Una vez más: Nosotros no tomamos ninguna responsabilidad por este plan de construcción. Eres libre de modificar este plan.
  • Para los que entrenan wushu pueden usar bloques de goma o esponja, los dos son buenos. Construir el trampolín con los bloques de goma es más fácil y a la vez más seguro.