Vanadio y Nutrición Deportiva
El vanadio no es un electrolito, pero recientemente esta recibiendo cierta atención en el culturismo y nutrición deportiva. Lo que hace interesante al vanadio es una de sus formas de sal (sulfato de vanadil o sal de vanadio). Experimentos han demostrado que tiene un efecto de almacenamiento de glucógeno y algunos culturistas dicen que después de haber tomado sulfato de vanadil sienten sus músculos más duros. El problema es que este suplemento es relativamente nuevo. Todavía no se sabe mucho acerca del sulfato de vanadil y los efectos que pueda traer en el rendimiento deportivo o los efectos secundarios a largo plazo. Encuentra más temas relacionados con la nutrición deportiva en la página principal de nutrición.