El Gancho de la Mantis Religiosa - Wushu

El Gancho de la Mantis Religiosa - Wushu

El gancho de la mantis religiosa es una postura de brazo-mano usada para imitar las piernas de una mantis religiosa. El brazo imita la pierna de la mantis religiosa y la zona entre el índice y antebrazo imitan la tijera. No olvides que los brazos se mantienen balanceando un poco, incluso cuando estés en una postura estática. Encuentra más técnicas de la mantis religiosa en la página principal de mantis religiosa.

Descripción: El Gancho de la Mantis Religiosa - Wushu

  • La mano delantera esta un poco más arriba de la altura del hombro y la mano inferior esta por debajo de la altura del hombro.
  • Los antebrazos apuntan ligeramente hacia arriba y los codos apuntan hacia abajo. (codos colgando) No extiendas los codos separando del cuerpo.
  • El índice casi extendido. Apunta hacia abajo a unos 45 a 70 grados.
  • Pulgar: Extendido en la mitad de la articulación del indicador.
  • Cara dorsal de la mano horizontal.
  • Dobla los 3 dedos hacia abajo, de manera que la punta de los dedos toquen la palma. Conserva los dedos relajados.

Consejos de entrenamiento: El Gancho de la Mantis Religiosa - Wushu

  • No olvides que los brazos se mantienen balanceando incluso cuando esta en una posición estática. Esto se debe a que la mantis religiosa tiene miembros muy largos y siempre esta preparada para su próximo ataque.