Suplementos de Omega 3
Los ácidos grasos omega 3 no son realmente suplementos deportivos, pero como son importantes para el crecimiento y la salud, he decidido añadirlos a esta sección. Los beneficios de Omega-3 se conocen desde 1930, pero los suplementos recien se han vuelto populares en los últimos años. Los ácidos grasos omega-3 pueden ayudar a reducir la presión arterial, son buenos para el corazón, para la función del cerebro, la piel y el cabello y posiblemente desempeñe un papel importante en la prevención del cáncer. Encuentra más temas relacionados con la nutrición deportiva en la página principal de nutrición , o pulsa aquí para aprender más sobre suplementos deportivos.