Gimnasia Artística - Voltereta Lateral
En esta lección de gimnasia aprenderás como hacer la voltereta lateral (también llamado Rueda). La voltereta lateral es una de las primeras destrezas básicas que debes aprender en gimnasia. Antes que intentes hacer esto, debes ser capaz de mantener tu parada de manos por lo menos más de 2 segundos y aprender las rolas adelante & atrás. Después de aprender la voltereta lateral de gimnasia, puedes comenzar a practicar el rondat, que técnicamente es muy similar y es utilizado para crear impulso para flik flaks y variaciones de saltos mortales hacia atrás. Encuentra más destrezas de gimnasia en la página principal de gimnasia.