Como Hacer un Mortal contra la Pared
En esta lección aprenderás como hacer un mortal contra la pared. Te va a ser más fácil hacer el mortal contra la pared si sabes el mortal atrás agrupado o por lo menos la vuelta de manos hacia atrás de gimnasia. Aquí te voy a explicar 3 variaciones de esta técnica. Primero, esta el mortal contra la pared agrupado, que es el lo más fácil y seguro, porque si algo sale mal, tienes tus manos en frente de tu cuerpo y puedes caer como un gato en 4 patas. Luego está el mortal contra la pared con las piernas separadas. Esto es un poco más peligroso para los tobillos, pero tampoco es muy difícil. Y por último, el mortal de luna y el mortal extendido. Esto va a ser más fácil para los que son gimnastas. Por cierto, publiqué el mortal contra la pared en la sección de parkour y free running. El mortal contra la pared puede ser muy interesante para los que hacen artes marciales acrobáticas, breakdance, gimnasia etc. Para ver más instrucciones de parkour y free running visita la página principal de parkour.