Ejercicio de Abdominales - Bicicleta de Abdominales
La bicicleta de abdominales es un ejercicio de abdominales donde te echas en el suelo y encoges las piernas hacia arriba y las mueves en el aire, como si estuvieras manejando una bicicleta. Este ejercicio entrena tus abdominales y los oblicuos (oblicuos => lado de los abdominales) Encuentra más ejercicios de abdominales en la página principal de entrenamiento con pesas.