Gimnasia - Parada de Manos a Rola Adelante
En esta lección aprenderás cómo ir de una parada de manos a una rola adelante con las piernas tiesas y ponerse de pie sin doblar las rodillas. Antes de que tú pruebes esto, debes aprender la rola adelante y la parada de manos a rola atrás a la invertida es casi la misma cosa pero al revés. Encuentra más ejercicios de gimnasia en la página principal de gimnasia.