Rutina de Entrenamiento de Wushu
Para ser bueno en wushu, necesitas tener una buena rutina de entenamiento. Ya sea que elijas una rutina para principiantes o avanzada, eso dependerá de tu estado físico y las metas que tengas. Muchos practicantes de wushu intermedio cometen el error de elegir una rutina avanza, lo que puede ocacionarles un sobre-entrenamiento en poco dias. Ten cuidado con los síntomas de sobre-entrenamiento y si es necesario reduce el volumen de tu entrenamiento de wushu. Encuentra instrucciones detallados de wushu en la página principal de wushu.