Estiramiento de la Patada al costado de Wushu
En esta lección aprenderás como hacer el estiramiento de la patada al costado de wushu. Este estiramiento estira el tendón de la corva, rodilla y el área del ingle (la parte del cuerpo en el que el muslo se une con el vientre.) Como el nombre ya lo dice, este estiramiento es en particular para la patada al costado de wushu. Encuentra más sobre los estiramientos y la flexibilidad de los músculos en la página principal de estiramientos. Encuentra más instrucciones de wushu en la página principal de wushu.