Flexiones de Tríceps
En esta lección aprenderás como hacer flexiones de tríceps. La flexión de tríceps es un ejercicio de peso corporal, y lo puedes hacer en cualquier lugar. Existe una variación de flexiones parecida, la flexión de tríceps y hombros, lo cual también entrena los hombros. Encuentra más ejercicios para los tríceps en la página principal de entrenamiento con pesas.