En esta lección, aprenderás cómo hacer un ollie en snowboard. El ollie es un truco que se usa para saltar sobre obstáculos o esquiadores muertos ;) Es uno de los primeros trucos que deberías aprender. Usa guantes de snowboard con protección para las muñecas y mantén las manos cerradas cuando intentes el ollie por primera vez. No deberías intentar esto si ni siquiera puedes derrapar en una pista fácil sin problemas. Encuentra más instrucciones de snowboarding en la página principal de Snowboarding.
Descripción: Ollie en Snowboard
Busca una pista plana o conduce hacia un área plana y uniforme. Asegúrate de que no haya mucho tráfico donde intentes tus primeros ollies. No vayas demasiado rápido, ni demasiado lento. Debes sentirte cómodo con tu velocidad.
Flexiona las rodillas un poco menos de 90 grados y mueve los brazos hacia adelante. Mantén la vista al frente y trata de no mover demasiado el tronco. El peso debe estar mitad en el pie delantero y mitad en el trasero. Mantén la vista al frente todo el tiempo.
Extiende las piernas, mueve los brazos y levanta primero la punta de tu tabla. Mantén la vista al frente. Trata de no mover demasiado la parte superior del cuerpo. Ahora el peso está en la pierna trasera.
Usa la flexibilidad de tu tabla. La cola de la tabla permanece en el suelo un buen rato, pero no te recuestes demasiado hacia atrás, o podrías caerte.
Poco antes de que la punta de la tabla alcance el punto más alto posible, empuja ligeramente hacia adelante la pierna delantera y las caderas. Pero no empujes demasiado, o caerás de frente… Ambas puntas ;) Levanta las rodillas para que el ollie sea más alto. Mantén la cabeza erguida y la espalda vertical (esto ayuda a controlar el ollie). Sigue mirando al frente o al menos mantén la cabeza alineada.
Aterriza lo más plano posible y absorbe el impacto con todo el cuerpo. No aterrices con las rodillas extendidas.
Luego, busca otro lugar seguro para otro ollie.
Consejo del Instructor: Ollie en Snowboard
Los ollies se deben hacer en tablas freestyle (con botas blandas). Por supuesto, también puedes hacer ollies en una tabla de carrera, pero las tablas de carrera son mucho más duras y, con el tiempo, solo desgastarías tu tabla.
No intentes hacer un ollie mientras estés sobre el canto de la tabla.
Si aterrizas de punta, empujaste hacia adelante demasiado fuerte o demasiado pronto. Si aterrizas de cola, no empujaste lo suficiente hacia adelante y no aprovechaste todo el potencial del ollie.
Para tus primeros intentos, busca un área plana y uniforme.
No hagas un ollie sobre un esquiador si no estás seguro de que está “muerto”. Podrías golpearlo. OK, ok, supongo que hoy estaba aburrido… LOL
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