Kiba Dachi - Karate

Kiba Dachi – Karate

En esta lección aprenderás cómo hacer la postura de caballo en karate. La postura de caballo (en japonés “Kiba Dachi”) es una posición de karate en la que se colocan los pies a 1 o 2 anchos de hombros, como si estuvieras montando un caballo. Las posturas de caballo existen en casi todos los sistemas de artes marciales asiáticas. Encuentra más posturas y técnicas de karate en karate main.

Descripción: Kiba Dachi – Karate

• Pies paralelos y a 1 o 2 anchos de hombros.
• Muslos aproximadamente a 45° por encima del nivel horizontal. Las rodillas apuntan ligeramente hacia afuera.
• Parte superior del cuerpo erguida.
• Mira hacia adelante.

Consejos del Entrenador: Kiba Dachi – Karate

Cuando quieras avanzar, desliza la pierna trasera hacia la pierna delantera sin levantarte, y luego deslízate hacia adelante. Es como si estuvieras patinando. (Gira 180° de una postura de caballo a la siguiente.)

Ejercicio: Intenta mantener la postura de caballo durante unos minutos.

Instrucciones Relacionadas: Kiba Dachi – Karate

• Zenkutsu Dachi (postura de arco de karate)
• Shiko Dachi (postura cuadrada de karate – similar a Kiba Dachi)
• Wushu – Artes Marciales Chinas

Videos: Kiba Dachi – Karate

• Video Instrucción Kiba Dachi

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