Patada Circular con Giro – Sanda

El Bian Tui Zhuan Ti es una patada circular con un giro completo. Puede aumentar la potencia de la patada circular o permitirte volver rápidamente a tu posición de combate si fallas al golpear a tu oponente. Sin embargo, esta es más bien una patada vistosa, ya que es difícil aplicarla de manera efectiva en un combate real. Nunca debes darle la espalda por completo a tu oponente. Antes de intentar esta técnica, debes dominar la Bian Tui estándar (patada circular de Sanda).

Descripción: Patada Circular con Giro – Sanda

  1. Domina la Bian Tui normal (patada circular) antes de intentar el giro.
  2. Después de la patada, acerca la rodilla de la pierna que patea y los codos ligeramente hacia el eje de tu cuerpo. Esto te ayudará a girar más rápido.
  3. Gira sobre la planta del pie y vuelve a tu posición de combate lo más rápido posible.

Consejos del Entrenador: Patada Circular con Giro – Sanda

  • Mantén la vista en tu oponente el mayor tiempo posible. Durante el giro, lo perderás de vista por un momento, lo que te hace vulnerable a un contraataque.

Instrucciones Relacionadas: Patada Circular con Giro – Sanda

  • Patada Circular Giratoria Saltando (Tae Kwon Do)
  • Patada Circular de Muay Thai

Videos: Patada Circular con Giro – Sanda

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