Wushu Sable - Dao Shu

El sable es una de las cuatro armas más importantes del wushu, ya que representa una disciplina clave en las formas modernas de competencia. La palabra china para sable es “Dao”, y al referirse a esta disciplina en wushu, se llama “Dao Shu” (donde Shu significa “arte”).

Hasta el año 2002, tanto hombres como mujeres practicaban el sable. Sin embargo, desde que la Federación Internacional de Wushu (IWUF) busca incluir el wushu taolu (formas) en los Juegos Olímpicos, el sable ha sido designado como una disciplina exclusiva para hombres.

Por cierto, si estás aprendiendo sable de wushu, se recomienda encarecidamente que también aprendas bastón (Gun Shu), ya que estas dos formas con armas se complementan muy bien.

Antes de entrenar con armas, asegúrate de dominar las técnicas básicas de manos, las patadas y los saltos. Para un entrenamiento más completo, visita la sección principal de Wushu (Wushu Main).

Descripción del estilo

Desde 2002, el sable se practica exclusivamente por hombres. Históricamente, se consideraba una disciplina más adecuada para atletas fuertes o de complexión robusta, debido a las técnicas potentes y dinámicas que requiere. El bastón demanda una fuerza física similar, por lo que la mayoría de los practicantes de sable también entrenan bastón.

Las técnicas con sable son rápidas, directas, enérgicas y, al mismo tiempo, elegantes.

Las rutinas modernas de sable suelen incorporar saltos acrobáticos, como por ejemplo:

  • Giro mariposa (Butterfly Twist)
  • Patada torbellino 720° (Whirlwind Kick 720)
  • Giros en el aire (Aerial Twists)

La forma libre moderna de sable se llama “Zi Xuan Dao” (自选刀), que significa “forma de sable autocompuesta”.

Consejos

  • La hoja de tu sable debe medir lo mismo que tu brazo extendido.
  • Asegúrate de que el mango esté equilibrado con la hoja. Los sables con mangos muy ligeros son difíciles de controlar y pueden sentirse inestables.
  • El primer salto que deberías aprender con el sable es la patada frontal voladora de wushu.
  • Practica tu forma libre de sable al menos tres veces por semana para ver mejoras constantes.

Videos/Imágenes

  • Cómo cargar el sable de wushu
  • Rueda de sable de wushu – Gua Dao
  • Sable de las cinco flores – Wu Hua Dao
  • Estocada recta con sable
  • Nube y estocada con sable – Yun Dao y Ci Dao
Privacy guaranteed.
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.