Gimnasia Artística - Flik Flak Adelante
El flik flak adelante es como la vuelta de manos solo que saltas con ambas piernas a la vez. Salta adelante con ambas piernas, pon tus manos en el suelo como en una posición de parada de manos y azota tus piernas extendidas hacia arriba. Pon tus piernas otra vez sobre el suelo. Es necesario aprender el flik flak adelante antes de intentar el mortal adelante extendido. Antes que intentes el flik flak adelante, debes ser capaz de hacer el salto pez y la vuelta de manos a dos pies. Encuentra más instrucciones de gimnasia en la página principal de gimnasia.