Pakua Chang - Wushu

Pakua Chang - Wushu

El Pakua Chang es uno de los estilos internos de artes marciales chinas mas importantes. Otros dos estilos internos muy conocidos son el Tai Chi y Xing Yi. Pa significa 8, Kua significa, trigrama y Chang, forma de mano abierta o palma según su interpretación. La traducción literal de Wushu Pakua Chang sería "Palma de los 8 Trigramas". Translated by: Gonzalo Guitar - Argentina

Descripción: Pakua Chang - Wushu

  • Los movimientos en Pakua Chang generalmente se basan en 8 animales:
    El león, la serpiente, el oso, el dragón, el fénix, el gallo, el qilin y el mono.
  • Las formas de Pakua Chang aceleran y desaceleran muy seguido.
  • Los movimientos son muy suaves, además de abundar los movimientos circulares
  • Los pasos usualmente se deslizan adelante en posturas bajas con los brazos protegiendo ambos lados.
  • No hay palmas rectas o puños muy cerrados. (90 % palmas suaves)
  • No hay acrobacias en Pakua Chang aunque abundan las proyecciones
    patadas bajas y puños.

Consejos de entrenamiento: Pakua Chang - Wushu

  • Aprende el paso circular de Pakua al principio y después empieza a aprender técnicas más avanzadas.
  • El paso circular es cuando caminas en el círculo, miras al medio de el y proteges el interior al mismo tiempo.
  • Desliza tus pasos y manten las posturas bajas.