Aprende Tai Chi
El Tai Chi Chuan (máximo puño
supremo) es probablemente el estilo de
arte marcial chino más
practicado por hombre y mujeres de todas las edades
en todo el mundo.
El Tai Chi es un estilo de Wushu, tal como el nan chuan o el chang
chuan.
Sin embargo, el Tai Chi es un estilo ligero e interno, mientras que
el man chuan, chang chuan
son estilos duros y externos. Es tan popular entre las artes marciales
porque incluso atrae a personas sin interés alguno en las artes
marciales. Está comprobado que el Tai Chi es bueno
para las
articulaciones y los ciertos músculos internos. El Tai Chi es
divertido, mejora el estado físico y la coordinación
y puede ser practicado en cualquier lugar.
Actualmente existen muchos estilos de Tai Chi: Chen (el primero de
todos) ,
Wu, Yang, etc. Para competencias de Tai Chi moderno, los estilos Chen,
Wu y Yang son combinados. ( como por ejemplo en la forma 42 )
Translated by: Gonzalo Guitar ( argentina )
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