Instrucción de Puñetazo Lineal de Wing Chun

En esta lección aprenderás a ejecutar un puñetazo lineal de Wing Chun (Chun Kuen). Todos los que han practicado Wing Chun saben que los practicantes golpean con el puño vertical. Esto se llama "Puño Sun".

El impacto del puñetazo lineal de Wing Chun se realiza con los tres nudillos inferiores, y el codo apunta ligeramente hacia abajo. Se cree que esta alineación mantiene la muñeca en la posición correcta y reduce el riesgo de lesiones.

Este es también el famoso "one-inch punch" (puñetazo de una pulgada) que Bruce Lee realizó en 1964 en el Torneo Internacional de Karate de Long Beach. Encuentra más instrucciones de Wing Chun en la página principal de Wing Chun.

Descripción: Instrucción de Puñetazo Lineal de Wing Chun

Golpea en línea recta (el camino más corto).
No muevas los hombros.
Poco antes de llegar al oponente, gira el puño 90 grados. Esto es típico del Wing Chun. En la mayoría de los otros estilos de artes marciales, el puño se gira 180 grados.
El impacto se realiza con los tres nudillos inferiores.
El codo apunta ligeramente hacia abajo.
Retira el puño por la línea más corta (recta/lineal).

Consejo del entrenador: Instrucción de Puñetazo Lineal de Wing Chun

Practica frente a un espejo.

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Videos: Instrucción de Puñetazo Lineal de Wing Chun

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