En esta lección aprenderás a ejecutar un jab de Sanda. El jab es un golpe que se realiza con la mano delantera (en chino: Qian Zhi Quan o Qian Dian). Para más instrucciones de kickboxing chino, visita la página principal de Sanda.
En la mayoría de las artes marciales, varios “componentes de velocidad” se combinan para generar un impacto máximo. Si golpeas usando únicamente el brazo, el impacto será débil y lento. Consulta el Video Instruccional 2 para más detalles (las instrucciones en video se actualizarán pronto).
