En esta lección aprenderás cómo ejecutar la postura de combate en Tae Kwon Do. Desde esta postura, puedes bloquear con las manos o las piernas y ejecutar patadas de Tae Kwon Do. Encuentra más tutoriales de Tae Kwon Do en Tae Kwon Do main.
Descripción: Postura de Combate en Taekwondo
Mira hacia adelante y inclina ligeramente la cabeza hacia abajo para proteger tu barbilla.
Mantén la mano trasera cerca de la barbilla para proteger la cabeza.
Posiciona el brazo delantero un poco más bajo que el brazo trasero. Si quieres bloquear patadas a la altura de la cadera con la mano, puedes bajar un poco más el brazo delantero. Deja que los codos cuelguen cómodamente y mantén los puños relajados.
Gira las caderas de lado para darle a tu oponente un objetivo más pequeño. Flexiona ligeramente las rodillas y coloca los pies un poco más anchos que el ancho de los hombros. Los saltitos que a menudo se ven en combates de TKD no forman parte de la postura de combate… Esto solo sirve para mantener los músculos de las piernas calientes.
Mantén el peso sobre las puntas de los pies. Talones ligeramente elevados.
Consejo del entrenador: Postura de Combate en Taekwondo
Practica la postura de combate frente a un espejo.
No te inclines demasiado hacia atrás ni hacia adelante.
No saltes demasiado. Mueve las piernas lo suficiente para mantener los músculos de las piernas calientes para las patadas.
Si quieres bloquear patadas bajas con la mano, puedes bajar un poco más el brazo delantero que lo ilustrado aquí.
Instrucciones relacionadas: Postura de Combate en Taekwondo
Patada Frontal – Alp Chagi
Patada Lateral – Yup Chagi
Patada Circular – Dolryu Chagi
Videos: Postura de Combate en Taekwondo
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