Gimnasia - Voltereta Adelante con Piernas Extendidas
En esta lección aprenderás como hacer la voltereta adelante con piernas extendidas. Esta es una rola frontal donde mantienes tus piernas rectas y juntas durante toda la técnica. La cabeza está cerca de las espinillas y te pones de pie sin doblar las rodillas. Después de aprender este ejercicio, puedes aprender como ir de una parada de manos a una voltereta adelante con piernas extendidas. Para más destrezas de gimnasia visita la página principal de gimnasia.