Espalda - Remo a una Mano con Mancuerna
En esta lección aprenderás como hacer el remo a una mano con mancuerna. Este es un ejercicio de espalda, que se enfatiza en el latísimo y solo entrena un lado a la vez. La animación de arriba te muestra como hacer la técnica con la mano izquierda. Encuentra más ejercicios para entrenar los músculos de tu espalda en la página principal de entrenamiento con pesas.