El giro trasero (liao qiang) es en realidad una técnica del bastón de wushu, pero a veces también se ve en formas de lanza. El giro frontal (wu hua qiang) es un poco más complejo que el giro trasero. Cuando haces el giro trasero, la punta de la lanza solo va hacia la izquierda y hacia la derecha una vez. Cuando haces el giro frontal, por otro lado, el lado derecho del movimiento es más grande. Encuentra más instrucciones de lanza de wushu en técnicas principales de lanza.
Nota: El extremo delgado de tu lanza de wushu es la “PUNTA” y el extremo grueso es el “EXTREMO”.
Sostén tu lanza con la mano derecha frente a tu pecho (el pulgar apunta hacia arriba). Luego coloca tu mano izquierda sobre tu mano derecha de manera que los pulgares queden cruzados. Las manos se tocan durante todo el giro.
Deja que la punta de la lanza caiga hacia atrás y hacia abajo en el lado derecho de tu cuerpo. La lanza se sostiene con el HUKOU derecho (hukou = el área entre el dedo índice y el pulgar). La mano izquierda solo apoya el giro y se mantiene cerca de la mano derecha.
Tira de la punta de la lanza hacia adelante y hacia arriba y al mismo tiempo desplaza ligeramente tus manos hacia la izquierda. De esta manera el extremo de la lanza se moverá hacia abajo muy cerca del lado izquierdo de tu cabeza.
Ahora deja que la punta de la lanza caiga hacia abajo en tu lado izquierdo y cuando apunte directamente hacia abajo, tira ligeramente de tus manos hacia el lado derecho otra vez para que el extremo pase ahora por el lado derecho de tu cabeza.
Cuando la punta de tu lanza de wushu apunte directamente hacia arriba, vuelves al comienzo.
El movimiento del giro trasero es solo 2/3 del movimiento del giro frontal.
Mantén las manos juntas y cerca del pecho.
La lanza debe girar muy cerca del cuerpo. Cuanto más lejos del cuerpo hagas girar la lanza, más probable será que golpees tus piernas o tu cabeza. Para practicar mantener la lanza de wushu cerca, párate con tu hombro derecho junto a una pared y gira la lanza sin dejar que la punta o el extremo golpeen la pared. Luego haz lo mismo con tu hombro izquierdo junto a una pared. El hombro siempre debe estar a aproximadamente una pulgada de la pared.
Giro trasero con el bastón de wushu
Giro frontal con la lanza de wushu
Estocada y bloqueo con lanza de wushu
Videos de lanza de wushu
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