La lanza (qiang) es un arma utilizada en el wushu moderno, aunque también existen estilos tradicionales de lanza. Los atletas que entrenan con lanza suelen practicar también la espada recta. Desde 2001, estas dos disciplinas han sido realizadas principalmente por mujeres. Debido a que se esperaba que el wushu se convirtiera en un deporte olímpico para 2008, la Federación Internacional de Wushu (IWUF) decidió que las mujeres competirían en espada recta, lanza y taiji, mientras que los hombres lo harían en sable, bastón y nanquan. De todos modos, la mayoría de las atletas femeninas de wushu siempre han preferido la lanza y la espada recta.
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Tu lanza de wushu (qiang) debe ser un poco más alta que tú. Al igual que el bastón, la lanza de wushu está hecha de madera, pero es más delgada y flexible.
Las técnicas de lanza son rápidas, fluidas y circulares. Sin embargo, también incluyen algunos movimientos rectos y agresivos.
Los saltos acrobáticos, como la voltereta sin manos, se realizan sosteniendo la lanza, aunque esto es característico solo de las formas modernas de lanza.
Muchas técnicas del bastón son similares a las de la lanza, lo que facilita la transición entre estas dos armas.
Asegúrate de dominar las técnicas básicas de wushu y los saltos acrobáticos antes de comenzar con la lanza u otras formas con armas.
