Ejercicio de Espalda - Remo con Barra
En esta lección aprenderás como hacer remos con barra. Este es un ejercicio para la espalda en el cual alineas el tronco horizontalmente y jalas la barra hacia arriba. El remo con barra es lo contrario del press de banca, y si quieres desarrollar bien la parte superior de tu cuerpo, este ejercicio debe formar parte de tu rutina de entrenamiento. El remo con barra entrena en particular el latísimo y es muy bueno para engrosar la parte superior de los músculos de la espalda. Para más ejercicios de espalda, visita la página principal de entrenamiento y fisicoculturismo.