En esta sección aprenderás los conceptos básicos de Muay Lao. Muay Lao es un arte marcial tradicional desarmado de Laos y es técnicamente muy similar al Muay Thai. Una de las diferencias es que en Muay Lao no se utilizan bandas en la cabeza ni en los brazos.
Mientras que la mayoría de las escuelas de Muay Thai solo enseñan técnicas modernizadas del sudeste asiático utilizadas para competencias, muchas escuelas de Muay Lao en Laos se enorgullecen de preservar técnicas tradicionales y practicar posturas y aplicaciones tradicionales. Sin embargo, las competencias de Muay Thai son muy populares en todo el sudeste asiático y las oportunidades de carrera son mejores en Muay Thai. Por eso, muchos luchadores de Muay Lao entrenan para eventos de Muay Thai, y Muay Lao se está volviendo cada vez más similar al Muay Thai.
Instrucciones
Básicos: Por ahora, consulta la sección de Muay Thai y la sección de videos de Muay Lao. Instrucciones detalladas próximamente.
Instrucciones de acondicionamiento próximamente.
Más información y consejos
Si estás entrenando Muay Thai en Tailandia y alguna vez necesitas ir a Laos para un visa-run, asegúrate de visitar uno de los gimnasios de Muay Lao o asistir a alguna pelea en Vientiane.
El acondicionamiento es muy importante en Muay Lao. Corre al menos 5 km antes de cada entrenamiento.
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