Una lesión de la articulación AC es una lesión en el hombro que afecta a los ligamentos que unen el acromion con la clavícula (hueso de la clavícula). De ahí proviene el nombre acromioclavicular o lesión AC.
La articulación acromioclavicular es el punto más alto del hombro.
Descripción: Lesión de la Articulación Acromioclavicular (AC)
La función de la articulación AC es ayudar a levantar el brazo por encima de la cabeza.
Existen cuatro ligamentos que conectan la clavícula con el resto del hombro:
- Ligamento acromioclavicular: unión directa entre el acromion y la clavícula.
- Ligamento coracoacromial: conecta la apófisis coracoides con el acromion.
- Ligamentos coracoclaviculares: incluyen el conoide y el trapezoide (ver ilustración arriba).
En una lesión de la articulación AC, uno o más de estos ligamentos pueden lesionarse, inflamarse o romperse.
Las lesiones más comunes de la articulación AC son las luxaciones (también llamadas separaciones AC o separaciones del hombro).
Sin embargo, es importante no confundir una luxación AC con una luxación del hombro:
- Una luxación del hombro ocurre cuando el hueso del brazo (húmero) se sale de su cavidad.
- Una luxación AC ocurre cuando el acromion se separa de la clavícula.
Grados de Luxación Acromioclavicular
- Grado 1: El ligamento acromioclavicular está parcialmente desgarrado. La separación entre el acromion y la clavícula es menor de 4 mm.
- Grado 2: Luxación completa del ligamento AC con daño parcial de los ligamentos coracoclaviculares. La separación entre el acromion y la clavícula es mayor de 5 mm.
- Grado 3: Lesión grave. Tanto el ligamento AC como los coracoclaviculares están completamente rotos.
Síntomas: Lesión de la Articulación Acromioclavicular (AC)
- Dolor en el extremo externo de la clavícula, especialmente al levantar el brazo por encima de la cabeza.
- Hinchazón.
- Deformidad visible, especialmente en lesiones de grado 2 y grado 3.
Quiénes son propensos: Lesión de la Articulación Acromioclavicular (AC)
- Luchadores
- Jugadores de fútbol americano
- Jugadores de hockey sobre hielo
Tratamiento: Lesión de la Articulación Acromioclavicular (AC)
- Descansar y aplicar hielo lo antes posible.
- Usar un cabestrillo para reducir la tensión en el hombro.
- Consultar con un médico, quien puede:
- Colocar una cinta o vendaje para mantener la articulación en la posición correcta.
- Prescribir un medicamento antiinflamatorio para reducir el dolor y la inflamación.
- Recomendar un programa de rehabilitación.
- Realizar una cirugía si es necesario.
Consejos: Lesión de la Articulación Acromioclavicular (AC)
- Fortalece los músculos de tus hombros de forma regular.
- No practiques lanzamientos o proyecciones de lucha, judo o aikido sin la supervisión de un entrenador experimentado.
- Calienta y estira la parte superior del cuerpo antes de entrenar.
- Descansa, aplica hielo y acude a un especialista en lesiones deportivas lo antes posible.
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