Una lesión del ligamento cruzado anterior (LCA) es una lesión deportiva común que generalmente ocurre por un impacto en la rodilla o una torsión repentina de la pierna. Por ejemplo, puede ocurrir si te dan una patada en el lateral de la rodilla o si aterrizas un salto acrobático con giro, como un butterfly twist o un whirlwind kick, sobre un suelo pegajoso. Encuentra más información sobre lesiones en Injuries Main.
La rodilla se estabiliza mediante dos ligamentos colaterales y dos ligamentos cruzados. Los ligamentos colaterales están a los lados de la rodilla, mientras que los ligamentos cruzados están dentro de la rodilla en forma de X, conectando el fémur con la tibia. Los dos ligamentos cruzados dentro de la rodilla son el ligamento cruzado anterior (LCA) y el ligamento cruzado posterior (LCP).
Estos ligamentos son esenciales para la estabilidad de la rodilla. El LCA evita que la tibia se desplace hacia adelante más allá del fémur y puede lesionarse si se tuerce la rodilla o recibe un impacto lateral, normalmente desde el exterior.
En las artes marciales, las lesiones de LCA pueden ocurrir por:
Procedimiento de Cirugía de LCA: Reparar el ligamento roto o reemplazarlo usando un injerto de otro ligamento del cuerpo si el LCA está demasiado corto o rígido para reconectarse.
Tiempo de Recuperación Tras Cirugía de LCA: Entre 5 y 9 meses
Experiencia Personal: Una vez sufrí una lesión de LCA al aterrizar un salto acrobático con giro sobre una pierna en suelo pegajoso en China. No consulté a un médico, pero tuve suerte: después de 2 meses pude caminar, después de 3 meses pude correr y después de 4 meses realicé mis primeros saltos.
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