Aprende cómo hacer un golpe de lanza de wushu (shuai qiang). El golpe de lanza de wushu es una técnica muy básica de lanza que verás en casi todas las formas de wushu de “Qiang Shu”. Ponte de pie o salta a una posición plana de wushu y golpea tu lanza plana contra el suelo al mismo tiempo. La velocidad y el tiempo son similares al puñetazo de golpe del changquan. El golpe de lanza de wushu es técnicamente casi igual al golpe de bastón de wushu. La única diferencia es que ahora tienes que voltear la lanza antes de golpearla hacia abajo. Encuentra más técnicas de lanza en técnicas principales de lanza de wushu.
Párate sobre tu pierna derecha y sostén tu lanza de wushu detrás de tu espalda. Sostén el extremo delgado de la lanza con tu mano derecha, de modo que el extremo grueso apunte hacia el suelo detrás de tus piernas. Mira directamente hacia adelante y levanta tu rodilla izquierda un poco por encima del nivel de la cadera.
Balancea la lanza hacia adelante y hacia abajo (por encima de tu cabeza o por encima de tu hombro izquierdo) y comienza a entrar en una posición plana hacia la izquierda. Gira 90° sobre la bola del pie derecho. Sigue mirando hacia adelante. Al mismo tiempo cambia el agarre de tu mano izquierda para que ningún dedo quede debajo de la lanza (a menos que quieras lastimarte los dedos). Empuja la lanza hacia abajo con la palma plana.
Golpea la lanza plana contra el suelo y entra en una posición plana izquierda. Ver lección de posición plana.
La mano derecha tira ligeramente hacia arriba de la parte superior de la lanza. En realidad detén la mano derecha una pulgada antes de que golpearía el suelo. La mano izquierda empuja la parte media de la lanza hacia abajo (esto crea el golpe). Asegúrate de que no haya dedos debajo de la lanza y sigue mirando hacia adelante.
El golpe de lanza de wushu es una técnica muy rápida y ruidosa.
Esta técnica normalmente se realiza con un salto, pero recomiendo que primero la aprendas desde una posición de pie.
Solo hay un lado para esta técnica. Tanto atletas zurdos como diestros deben hacerla siempre hacia una posición plana izquierda de wushu (pierna izquierda recta).
Posición plana de wushu
Golpe de bastón de wushu
Técnica de lanza de wushu: Estocada y bloqueo
Giro frontal con la lanza de wushu
Giro trasero con la lanza de wushu
Golpe de lanza de wushu
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