Di Tang Quan es un estilo tradicional de wushu altamente acrobático que implica caídas al suelo después de ejecutar diversas técnicas y saltos. Los movimientos son rápidos, y tener una base en gimnasia puede ser muy útil al aprender este estilo. Se recomienda encarecidamente practicar todas las técnicas de Di Tang Quan sobre colchonetas al principio.
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Las caídas en Di Tang Quan se realizan sobre superficies relativamente duras. La única protección que se utiliza típicamente es una alfombra delgada.
Es muy importante que la zona lumbar y los talones no toquen el suelo primero durante las caídas.
Está permitido el uso de protección en rodillas y codos debajo del uniforme.
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